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5월 연휴 끝나고 일상에 잘 복귀하셨나요? 5월 연휴 끝나고 일상에 잘 복귀하셨나요? 딱히 쉬었다는 기분은 안 드는 데 적응하기가 쉽지 않죠. 옆 나라 일본도 휴가 내면 최대 열흘을 쉴 수 있는 연휴 '골든위크'를 보냈는데요. 우리나라와 상황은 비슷한 것 같습니다. '5월병'이 유행하는 시기기 때문인데요. 일본에서는 긴 5월 연휴가 끝난 뒤 일상에 복귀한 사람들이 겪는 병을 이렇게 부릅니다. 혹시 여러분도 같은 증상인지 체크해보세요. 오늘은 일본의 5월병에 대해 들려드립니다.5월병은 정식 병명이 아닙니다만, 5월 연휴가 지나고 돌아오면 기분이 우울하고, 컨디션이 좋지 않고, 잠을 잘 수 없고, 식욕이 없어지고 아무것도 하기 싫은 무기력에 빠지는 등 다양한 증상이 나타나는 것을 뜻합니다. 사람에 따라 증상도 천차만별인데요. 대표적인 증상은 몸이 무겁고, 피곤하고, 무기력하다는 것입니다. 5월병 일러스트. 도쿄도다문화공생포털사이트. NHK 등 일본 언론도 5월 연휴가 끝나면 꼭 5월병 기사를 보도하곤 하는데요. 일본에서 20~50대 직장인 1200명을 대상으로 5월병에 걸린 적이 있는지 설문조사를 한 결과 55.6%가 "있다"고 답했습니다. 단순히 '쉬다가 나오니 일하기 싫겠지'나 '게을러서 그래' 등으로 치부하기 어렵다는 해설도 꼭 붙이죠. 실제로 골든위크 기간에 퇴사를 결심하고 이를 실행에 옮기는 사람들도 많습니다. 퇴직 대행 서비스를 하는 회사에서는 골든위크가 시작되면 다른 시기와 비교해 의뢰하는 사람들이 3배가 많아진다고 하죠.여기에는 4월부터 모든 것을 시작하는 일본의 특성이 영향을 미칩니다. 입학, 입사, 전근 등 모든 것이 시작하는 4월은 일 년 중 큰 변화를 맞이하는 달입니다. 4월에 적응 스트레스를 받다가, 5월에 긴 연휴를 맞이하게 되면서 리듬이 깨지게 된다는 것입니다. 변화에 적응하느라 날을 바짝 세우고 긴장하다 보니 자율신경계의 균형이 흔들리게 되고, 그렇게 몸과 마음이 모두 지치기 시작한다는 것인데요. 여기에 봄의 일교차, 꽃가루 알레르기 등이 컨디션을 더욱 악화시킵니다.그러다가 긴 연휴가 지나가고 쉴 때는 좋았는데 아직 적응도 못 한 일상에 다시 복귀하려니 그 부담감이 엄청날 수밖에 없죠. 특히 이제 막 1년을 새로 시작하는 입장에서 '성과를 내야 한다', '모두와 잘 지내야 한다'는 목표들은 스트레스로 작용하게 됩니다. 그래서 5월병을 시작으로 우울증에 빠지는 사람들도 있어, 이를농림축산검역본부, 외래 병해충·가축전염병 유입 차단 총력 검역관들이 소맥분 8000톤이 실린 선창에서 채를 이용해 소맥을 육안으로 선별하는 방식으로 정밀 검사를 하고 있다./인천=박은평 기자 [더팩트ㅣ인천=박은평 기자] 15일 오후 인천항 앞바다에는 미국 워싱턴에서 출발한 선박이 정박해 있었다. 이 선박에는 소맥분 5만5000톤이 실려 있었다. 바다 위에서 검역관들이 승선해 병해충 검사를 실시하는 '선상 검역'을 받기 위해 대기 중이었다. 방진복을 갖춰 입은 검역관들은 병해충 검사를 위해 소맥분 8000톤이 실린 선창에 들어갔다. 좁은 통로를 지나 선창에 진입한 검역관들은 채를 이용해 소맥을 육안으로 선별하는 방식으로 정밀 검사를 시작했다. 선상 검역 대상은 전용선백으로 수입되는 옥수수, 밀, 대두 등을 위험도에 따라 선상에서 1~2회 검역이 이뤄진다. 검역관이 소맥분 8000톤이 실린 선창에서 채를 이용해 소맥을 육안으로 선별하는 방식으로 정밀 검사를 하고 있다./인천=박은평 기자 조규황 농림축산검역본부 식물검역1과장은 "소독을 잘해도 바다와 더운 지역을 이동하다 보면 습도 등의 문제로 해충이 발생할 수 있다"고 말했다. 농림축산검역본부는 수출입 검역을 비롯해 가축 질병방역, 동물 보호 및 관련 연구까지 농축산 방역 전반을 담당하고 있다. 김정희 검역본부장은 "여러 기능을 담당하지만 검역이 기본"이라며 "외래가축 질병.병해충으로부터 농업 환경을 보호하는 업무가 기본 소명"이라고 강조했다. 이날 방문한 중부지역본부는 고위험 가축전염병·해외병해충의 주요 발생지인 중국, 동남아시아와 인접해 선적 화물선 노선 비중이 90%에 달한다. 인청항, 평택항의 지리적 특징으로 컨테이너 등 수입 물품에 고위험 외래병해충 유입 가능성이 높다. 전국 농산물 수입량의 50%, 축산물은 11%를 차지해 유입단계 조기 확인을 위한 예찰체계 구축 및 확산 차단을 위한 방제 시스템을 운영 중이다. 국경을 넘나드는 농축산물의 보이지 않는 위험을 막기 위한 검역관들의 수고는 매일 계속되고 있다. 검역관들은 국화절화 총 수량 22만본 중 1200본 이상 샘플을 채취해 나비목 유충 등 해충이 없는지 육안으로 꼼꼼하게 살펴보고 있다./인천=박은평 기자 5월 연휴 끝나고 일상에 잘 복귀하셨나요?